Δημοτικό σχολείο South Hill
Δημιουργία χαρακτήρα, μαθαίνοντας μαζί
Ευεξία
Όπως περιγράφεται από το "Mind" ...
«Η ψυχική ευεξία περιγράφει την ψυχική σας κατάσταση - πώς αισθάνεστε και πόσο καλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε την καθημερινή ζωή.
Η ψυχική μας ευεξία είναι δυναμική . Μπορεί να αλλάξει από στιγμή σε στιγμή, από μέρα σε μέρα, από μήνα σε μήνα ή από έτος σε έτος.
Εάν έχετε καλή ψυχική ευεξία, μπορείτε να:
να αισθάνεστε σχετικά σίγουροι για τον εαυτό σας και να έχετε θετική αυτοεκτίμηση
νιώστε και εκφράστε μια σειρά συναισθημάτων
χτίστε και διατηρήστε καλές σχέσεις με άλλους
Νιώστε δεσμευμένοι με τον κόσμο γύρω σας
ζουν και εργάζονται παραγωγικά
Αντιμετωπίστε τα στρες της καθημερινής ζωής
προσαρμογή και διαχείριση σε περιόδους αλλαγής και αβεβαιότητας »
Εδώ στο South Hill, υποστηρίζουμε τους μαθητές μας να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτογνωσία για την ψυχική τους υγεία και τη συναισθηματική τους ευημερία.
Τα μαθήματα και οι συνελεύσεις του PSHE εστιάζονται στα θέματα των 5 τρόπων ευεξίας. Αυτά είναι: Δώστε, συνδεθείτε, μάθετε, ενεργά και ειδοποιήστε.
Κάθε όρος, ένα ενημερωτικό δελτίο ευημερίας δημοσιεύεται για γονείς και φροντιστές με ενημερωμένες πληροφορίες, όπως εργαστήρια και συγκεκριμένες εβδομάδες προγράμματος σπουδών με βάση την ψυχική υγεία.
Το σχολείο έχει το προβάδισμα Ψυχικής Υγείας και Ευεξίας, κυρία Wren, η οποία θα χαρεί να σας βοηθήσει εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή χρειάζεστε περαιτέρω υποστήριξη.
Χρήσιμοι ιστότοποι
http://www.gadeschoolsfamilysupport.co.uk/self-help-guides
Τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης για μαθητές ηλικίας 10+
Το Herts Mind Network ξεκίνησε μια νέα γραμμή βοήθειας πρώιμης παρέμβασης και πρόληψης για παιδιά και νέους ηλικίας 10-17 ετών στο Herts. Η γραμμή βοήθειας θα παρέχει έναν ασφαλή, μη κρίσιμο χώρο για να μιλήσετε με έναν Σύμβουλο Νέων ή Μέντορα που θα παρέχει συναισθηματική υποστήριξη, συμβουλές και πληροφορίες, καθοδήγηση και συζήτηση στρατηγικών αντιμετώπισης. Για ώρες λειτουργίας και περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τον ιστότοπο:
Μήνυμα από κρίσεις CAMHS Αξιολόγηση & Θεραπεία Team
(Ομάδα C-CATT)
Το NHS και τα τοπικά νοσοκομεία είναι πραγματικά απασχολημένα αυτή τη στιγμή, οπότε αν αντιμετωπίζετε κρίση ψυχικής υγείας, ο γρηγορότερος τρόπος για να λάβετε βοήθεια ανά πάσα στιγμή, μέρα ή νύχτα, είναι να καλέσετε τον δωρεάν αριθμό τηλεφώνου μας 0800 6444 101 ή να καλέσετε το NHS111 και να επιλέξετε 2 για υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Η συμβουλή είναι τα παιδιά και οι νέοι να επικοινωνήσουν με αυτόν τον αριθμό βοήθειας πριν παρακολουθήσουν το A&E.
Σώματα BeeZee
είναι μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων και αλλαγής συμπεριφοράς που εκτελούν προγράμματα διαχείρισης βάρους για παιδιά και τις οικογένειές τους.
beezee.bodies@nhs.net (email)
01707 248648 (τηλέφωνο)
