top of page

মঙ্গল

'মন' দ্বারা বর্ণিত হিসাবে ...

اور

'মানসিক সুস্থতা আপনার মানসিক অবস্থার বর্ণনা দেয় - আপনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং আপনি প্রতিদিনের জীবনকে কতটা ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারেন।

اور

আমাদের মানসিক সুস্থতা গতিশীল । এটি মুহূর্ত থেকে মুহূর্তে, দিন থেকে দিন, মাসে মাসে বা বছরের পর বছর পরিবর্তিত হতে পারে।

اور

আপনার যদি মানসিক সুস্বাস্থ্য থাকে তবে আপনি সক্ষম হবেন:

اور

  • নিজেকে তুলনামূলকভাবে আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন এবং ইতিবাচক আত্ম-সম্মান অর্জন করুন

  • অনুভূতি একটি পরিসীমা বোধ এবং প্রকাশ

  • অন্যের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখা এবং বজায় রাখা

  • আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে জড়িত অনুভব করুন

  • লাইভ এবং উত্পাদনশীল কাজ

  • দৈনন্দিন জীবনের চাপ সহ্য

  • পরিবর্তন এবং অনিশ্চয়তার সময়ে অভিযোজন এবং পরিচালনা '

اور

এখানে দক্ষিণ পার্বত্য অঞ্চলে, আমরা আমাদের ছাত্রদের তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে আরও বেশি সচেতন হওয়ার জন্য সমর্থন করছি।

পিএসএইচই পাঠ এবং সমাবেশগুলি ওয়েল ওয়েইংয়ের 5 টি উপায়ের থিমগুলিতে মনোনিবেশ করে। এগুলি হল: দিন, সংযুক্ত করুন, শিখুন, সক্রিয় এবং বিজ্ঞপ্তি।

প্রতিটি শব্দ, একটি ওয়েলবিইং নিউজলেটার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে ওয়ার্কশপ এবং নির্দিষ্ট পাঠ্যক্রম সপ্তাহের মতো আপ টু ডেট তথ্য সহ পিতামাতা এবং যত্নশীলদের জন্য প্রকাশিত হয়।

বিদ্যালয়ের একটি মানসিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলজনক নেতৃত্ব রয়েছে, মিস ওয়ারেন, আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে বা আরও সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে সাহায্য করতে পেরে তিনি খুশি হবেন।

9498dc7d-502e-45a5-a45e-92267094359f.jpg
wrens 12.JPG
more pics1.jpg
10+ বয়সের শিক্ষার্থীদের জন্য টেলিফোন সহায়তা লাইন

হার্টস মাইন্ড নেটওয়ার্ক হার্টসে 10-17 বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের জন্য একটি নতুন প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং প্রতিরোধ হেল্পলাইন চালু করেছে। এই হেল্পলাইনটি একটি অল্প বয়স্ক জনগণের পরামর্শদাতা বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ, বিচারহীন স্থান সরবরাহ করবে যিনি আবেগীয় সমর্থন, পরামর্শ এবং তথ্য সরবরাহ করবেন, সাইনপোস্টিং এবং মোকাবেলা করার কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন। খোলার সময় এবং আরও তথ্যের জন্য দয়া করে ওয়েবসাইটটি দেখুন:

হার্টস মাইন্ড নেটওয়ার্ক

اور

সিএএমএইচএস সঙ্কটের মূল্যায়ন ও চিকিত্সা দল থেকে বার্তা
(সি-সিএটিটি টিম)

এনএইচএস এবং স্থানীয় হাসপাতালগুলি এই মুহুর্তে সত্যই ব্যস্ত তাই আপনি যদি কোনও মানসিক স্বাস্থ্যের সংকটের মুখোমুখি হন, যে কোনও সময়, দিন বা রাতে যে কোনও সময়ে সহায়তা পাওয়ার দ্রুততম উপায়টি হল আমাদের ফ্রি টেলিফোন নম্বর 0800 6444 101 কল করুন বা এনএইচএস 111 কল করুন এবং বিকল্পটি নির্বাচন করুন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা জন্য 2। বাচ্চাদের এবং অল্প বয়সীদের জন্য পরামর্শ হল এএন্ডই তে যোগদানের আগে এই হেল্পলাইন নম্বরে যোগাযোগ করুন।

বিজি দেহগুলি

পুষ্টিবিদ এবং আচরণ পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি দল যা শিশু এবং তাদের পরিবারের জন্য ওজন পরিচালনার প্রোগ্রাম পরিচালনা করে।

https://beezeebodies.com/

beezee.bodies@nhs.net (ইমেল)

01707 248648 (টেলিফোন)

April.JPG
bottom of page